リハビリ

こんにちは。Ease Upのまさです。

今回はリラクゼーション方法についてです。僕は理学療法士なので、特に筋肉についてのアプローチをお伝えします。

今回ご紹介する筋肉は「大胸筋」です。

大胸筋（だいきょう ...