リハビリ

リハビリに関するお役立ち情報をお伝えします。

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【かんたん解説】胸が硬くなるってどういうこと?

「胸が固いですねぇ」 リハビリや診察時に言われたことはないですか? 身体に麻痺があったり自分で上手に姿勢を...
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【かんたん解説】なぜ体幹(たいかん)は大切なのか。子どもも大人も気にして欲しい身体の話

今回は体幹(たいかん)についてお話します。よく、セラピストからこんなこと言われませんか? PT 体幹の働...
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【これからの働き方】フリーランスの理学療法士って実際どうなの?副業を始めたいリハビリ職に向けて

今回は題名の通り、「フリーランス」について個人の意見や思いお話します! 数年前まで、PTとして独立と言えば整体院...
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【かんたん解説】気管・気管支軟化症とリハビリ

今回は疾患の特徴にフォーカスしています。また、疾患別に様々なリスクがあるためホームケアを行う際にもそれぞれ注意が必要で...
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「痰はなぜ増える?」「排痰に必要なことって?」「痰を出しやすくするには?」痰に関する『なぜ』をわかりやすく解説します

今回は医療的ケアとしても多くの場で行われる「排痰(はいたん)」についてお話します。 ざくっと言えば痰(たん)を口...
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【番外編】こんな使い方はNG!正しい杖の持ち方について

今回は番外編で小児や呼吸分野の話ではありません。 ズバリ!”杖の持ち方”についてです! 職業柄、街中で杖を...
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【触り方/動かし方】脱臼予防のために知っておきたい手足の操作方法

こんにちは。 今回は手足の操作方法です。 お家で体をほぐしてあげたり、着替えやおむつ交換など手足を動かす機...
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【運動や排痰のために】お腹(体幹)ストレッチで気をつけて欲しいポイント

こんにちは。Ease Upのまさです。 今回は体幹ストレッチをする際の注意点です。 このお...
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【産後ケア】産後に姿勢が崩れていませんか?腰痛改善のためのキレイな座り方

こんにちは。Ease Upのまさです。 今回は腰痛に悩む方に向けたお話です。 日頃の姿勢から気をつけて、腰...
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【呼吸/排痰のために見るべきポイント②】痰が増えてるかどうか。お家で確認する方法

こんにちは。Ease Upのまさです。 今回は、手軽に行える「痰が増えているのかのチェック方法」です。 ...