リハビリに関するお役立ち情報をお伝えします。
リハビリ 【触り方／動かし方】脱臼予防のために知っておきたい手足の操作方法
こんにちは。
今回は手足の操作方法です。
お家で体をほぐしてあげたり、着替えやおむつ交換など手足を動かす機...
リハビリ 【注意するポイント】お腹（体幹）ストレッチ
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は体幹ストレッチをする際の注意点です。
このお...
リハビリ 【ママさん必見】腰痛改善のためのキレイな座り方
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は腰痛に悩む方に向けたお話です。
日頃の姿勢から気をつけて、腰...
リハビリ 【簡単チェック】痰が増えてるかどうか。お家で確認する方法
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は、手軽に行える「痰が増えているのかのチェック方法」です。
...
リハビリ 【排痰スキルアップ】呼吸介助でやりがちなミス
こんにちは。Ease Upのまさです。
ご自宅や勤務先で排痰を行うことはありますか？
おそらく姿勢...
リハビリ 【座り始めの子ども】安定した座位姿勢のチェック
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は座った姿勢についてです。
座り始めたばかりって後ろに...
リハビリ 【親御さんや医ケア児に携わる方へ】オンラインセミナーご紹介
こんにちは。Ease Upのまさです。
Ease Upではオンラインセミナーを開催していることをご存知でしょうか...
リハビリ 【自宅でできる】 呼吸を楽にする方法 ② ~筋肉~
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回はリラクゼーション第二弾！
ご紹介する筋肉は「胸鎖乳突筋」です...
リハビリ 筋肉をマッサージするときに気を付けたい触り方
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は「触れ方」についてお話します。
緊張が高かったりや息...
リハビリ 【自宅でできる】 呼吸を楽にする方法 ① ~筋肉~
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回はリラクゼーション方法についてです。僕は理学療法士なので、特に筋肉に...