呼吸ケア

呼吸ケアに関する情報を中心にお伝えします。

リハビリ

姿勢が変わると”深く息ができる”のなぜ?

「排痰のために、身体を起こすようにしてください」こんなことを言われたことはありませんか? 痰を出すために姿勢を変...
呼吸ケア

呼吸ケアは本当に難しいのか?

私がこのブログの元となる活動を始めて3年程が過ぎます。ありがたいことに、今まで多くの方々がオンラインレッスンを申し込ん...
リハビリ

「横向き」・「うつ伏せ」でも痰が出ない時に見て欲しいポイント

「PTから姿勢指導があったけどあまり効果が出ない」といった質問をいただきました。 「身体の向き」と「加湿」の指導...
リハビリ

【かんたん解説】胸が硬くなるってどういうこと?

「胸が固いですねぇ」 リハビリや診察時に言われたことはないですか? 身体に麻痺があったり自分で上手に姿勢を...
呼吸ケア

【情報を理解する】医療的ケアに欠かせない『呼吸』について。知ってると得することまとめ。

こんにちは。 気づけば「呼吸」について発信を始めてはや一年。知っている人は知っている、なぜ呼吸が大切なのか! ...
リハビリ

「痰はなぜ増える?」「排痰に必要なことって?」「痰を出しやすくするには?」痰に関する『なぜ』をわかりやすく解説します

今回は医療的ケアとしても多くの場で行われる「排痰(はいたん)」についてお話します。 ざくっと言えば痰(たん)を口...
呼吸ケア

【ポジショニング/姿勢】クッション等で手足を支える時のアドバイス

自分で上手に姿勢を変えられない場合、クッション等を利用して姿勢を作ることはよくありますよね。 特に病院スタッフか...
呼吸ケア

【呼吸/排痰のために見るべきポイント③】その胸、ちゃんと空気入ってますか?

今回は、空気をきちんと吸い込めているかどうかをチェックします。 空気が吸えているかどうかを胸の動きで確認します。...
呼吸ケア

【呼吸/排痰のために見るべきポイント①】息苦しそうな時にココを見てほしい

こんにちは。Ease Upのまさです。 今回は苦しそうな時に見て欲しいチェックポイントです。 もともと痰が...
呼吸ケア

【寝るときの姿勢崩れを予防】横向き姿勢で気を付けたいポイント

こんにちは。Ease Upのまさです。 今回は「姿勢」のお話しです。 特に、横向きで姿勢をキープす...