【簡単チェック】痰が増えてるかどうか。お家で確認する方法
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は、手軽に行える「痰が増えているのかのチェック方法」です。
呼吸をしている様子はいつもと大差なくても実は痰が増えていることがあります。
そんな時に簡単な確 ...
【自宅でできる】 呼吸を楽にする方法 ② ~筋肉~
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回はリラクゼーション第二弾!
ご紹介する筋肉は「胸鎖乳突筋」です。
聞いたことはありますでしょうか? ちなみに「きょうさにゅうとつきん」と読みます。 ...
無気肺のお話〜子どもの無気肺について〜
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は無気肺についてです。
よく入院時に「無気肺ができてますね」とか「無気肺も良くなっているので経過良好ですよ」なんて言われませんか?
そもそも無気肺ってなん ...
筋肉をマッサージするときに気を付けたい触り方
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は「触れ方」についてお話します。
緊張が高かったりや息切れが強かったり、子どもは生活の様々な場面で身体を酷使しています。
そんなお子さんにマッサージをして ...