呼吸ケア

リハビリ

【簡単チェック】痰が増えてるかどうか。お家で確認する方法

こんにちは。Ease Upのまさです。 今回は、手軽に行える「痰が増えているのかのチェック方法」です。 ...
呼吸ケア

【簡単チェック】息苦しそうな時に見て欲しいチェックポイント

こんにちは。Ease Upのまさです。 今回は苦しそうな時に見て欲しいチェックポイントです。 もともと痰が...
呼吸ケア

【寝るときの姿勢崩れを予防】横向き姿勢で気を付けたいポイント

こんにちは。Ease Upのまさです。 今回は姿勢のお話しです。 特に、横向きで姿勢をキープする際...
リハビリ

【自宅でできる】 呼吸を楽にする方法 ② ~筋肉~

こんにちは。Ease Upのまさです。 今回はリラクゼーション第二弾! ご紹介する筋肉は「胸鎖乳突筋」です...
リハビリ

筋肉をマッサージするときに気を付けたい触り方

こんにちは。Ease Upのまさです。 今回は「触れ方」についてお話します。 緊張が高かったりや息...
リハビリ

【自宅でできる】 呼吸を楽にする方法 ① ~筋肉~

こんにちは。Ease Upのまさです。 今回はリラクゼーション方法についてです。僕は理学療法士なので、特に筋肉に...
リハビリ

呼吸のリハビリって何するの? 知っておいて欲しい医療的ケア児と理学療法

こんにちは。 Ease Upの まさ です。 ご自宅で医療ケアを行う親御さんや、医療的ケア児に携わる職員の方々に...