リハビリ 【運動や排痰のために】お腹（体幹）ストレッチで気をつけて欲しいポイント
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は体幹ストレッチをする際の注意点です。
このお...
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リハビリ 【産後ケア】産後に姿勢が崩れていませんか？腰痛改善のためのキレイな座り方
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は腰痛に悩む方に向けたお話です。
日頃の姿勢から気をつけて、腰...
リハビリ 【呼吸／排痰のために見るべきポイント②】痰が増えてるかどうか。お家で確認する方法
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は、手軽に行える「痰が増えているのかのチェック方法」です。
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リハビリ 【排痰方法】呼吸介助でやりがちなミスと注意点を解説
こんにちは。Ease Upのまさです。
ご自宅や勤務先で排痰を行うことはありますか？
おそらく姿勢...
リハビリ 【座り始めの子ども】安定した座位姿勢のチェック
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は座った姿勢についてです。
座り始めたばかりって後ろに...
リハビリ 【親御さんや医ケア児に携わる方へ】オンラインセミナーご紹介
こんにちは。Ease Upのまさです。
Ease Upではオンラインセミナーを開催していることをご存知でしょうか...
リハビリ 【自宅でできる】 呼吸を楽にする方法 ② ~筋肉~
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回はリラクゼーション第二弾！
ご紹介する筋肉は「胸鎖乳突筋」です...
リハビリ 筋肉をマッサージするときに気を付けたい触り方
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は「触れ方」についてお話します。
緊張が高かったりや息...
リハビリ 【自宅でできる】 呼吸を楽にする方法 ① ~筋肉~
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回はリラクゼーション方法についてです。僕は理学療法士なので、特に筋肉に...
リハビリ 呼吸のリハビリって何するの？ 知っておいて欲しい医療的ケア児と理学療法（PT）
こんにちは。 Ease Upの まさ です。
ご自宅で医療ケアを行う親御さんや、医療的ケア児に携わる職員の方々に...