日 常 【結局なにが大事？】様々な情報の板挟みにならないために
こんにちは。Ease Upのまさです。
よくDMでこんな相談を受けます。
「主治医からは〇〇が原因...
日 常 
リハビリ 【産後ケア】産後に姿勢が崩れていませんか？腰痛改善のためのキレイな座り方
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は腰痛に悩む方に向けたお話です。
日頃の姿勢から気をつけて、腰...
日 常 【つぶやき】涙腺が緩むことを実感した話
こんにちは。
今回はいつもと違い、只の「つぶやき」です。
突然だが、私は基本的に泣かない。
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日 常 【海外リハビリ体験記】ネパールで出会った男の子②
前回の続きです。
↓前回の記事はコチラから↓
まず何をしたか
まずは評価です！
医学情...
日 常 【海外リハビリ体験記】ネパールで出会った男の子①
24才くらいの頃、百聞は一見に如かずということで海外のリハビリボランティアに参加しました。
今回は、そこで出会っ...
リハビリ 【呼吸／排痰のために見るべきポイント②】痰が増えてるかどうか。お家で確認する方法
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は、手軽に行える「痰が増えているのかのチェック方法」です。
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リハビリ 【排痰方法】呼吸介助でやりがちなミスと注意点を解説
こんにちは。Ease Upのまさです。
ご自宅や勤務先で排痰を行うことはありますか？
おそらく姿勢...
呼吸ケア 【呼吸／排痰のために見るべきポイント①】息苦しそうな時にココを見てほしい
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は苦しそうな時に見て欲しいチェックポイントです。
もともと痰が...
呼吸ケア 【寝るときの姿勢崩れを予防】横向き姿勢で気を付けたいポイント
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は「姿勢」のお話しです。
特に、横向きで姿勢をキープす...
リハビリ 【座り始めの子ども】安定した座位姿勢のチェック
こんにちは。Ease Upのまさです。
今回は座った姿勢についてです。
座り始めたばかりって後ろに...